بعد السيجارة الأخيرة!

إنه ليس متأخراً جداً يمكنك قلب تأثيرات التدخين في خلال 12 ساعة فقط من توقفك عن تلك العادة.
A+ A-

هل تفكر في الإقلاع؟

إنه ليس متأخراً جداً يمكنك قلب تأثيرات التدخين في خلال 12 ساعة فقط من توقفك عن تلك العادة.

 في خلال 12ساعة: معدل أول أكسيد الكربون في دمك ينخفض إلى مستواه الطبيعي .

-من 2 أسبوع إلى 3 شهور: خطر إصابتك بأزمة قلبية يبدأ في الهبوط . وظائف رئتيك تبدأ في التحسن.

_بعد عام واحد: خطر إصابتك بأمراض الشرايين التاجية القلبية تكون نصف المدخن.

_ 5 – 15 عام: خطر تعرضك لسكتة دماغية تقل كما لو كنت غير مدخن. خطر تعرضك لسرطان الفم أو الحلق أو المريء يكون كما لو كنت غير مدخن.

_15 عام وأكثر: هنيئا لك خطر تعرضك لأمراض الشرايين التاجية القلبية يصبح كما لو كنت غير مدخن.

  • اسم الكاتب: د.محمد عبد الجواد
  • اسم الناشر: فريق واعي
  • تاريخ النشر: 15 يونيو 2021
  • عدد المشاهدات: 528
  • عدد المهتمين: 153
  • الاكثر قراءة
  • اخترنا لك