كيف تساعد بيكربونات الصوديوم في الإقلاع عن التدخين ؟
ليس من السهل الإقلاع عن التدخين ، ولكن من المهم للصحة أن تفعل ذلك. بيكربونات الصوديوم أو صودا الخَبْز يمكن أن تساعدك في هذه المسألة.
التدخين هو واحد من أكثر العادات الضارة.
انظر كيف تقلع عن السجائر باستخدام بيكربونات الصوديوم .
ليس من السهل الإقلاع عن التدخين ، ولكن من المهم للصحة أن تفعل ذلك.
بيكربونات الصوديوم أو صودا الخَبْز يمكن أن تساعدك في هذه المسألة.
خذ ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم وحلها في كوب من الماء. اشرب هذا الخليط مرتين في اليوم في الأسبوع الأول
وإذا لم تتوقف عن التدخين خلال الأسبوع الثاني اشربه مرة واحدة في اليوم.
طريقة أخرى هي أن تشطف فمك بهذا السائل كلما شعرت بالحاجة للتدخين.
ببساطة ضع هذا الشراب في زجاجة واشربه كلما كانت الرغبة أقوى منك مع مرور الوقت ، لن ترغب أبدًا في التدخين مرة أخرى.
تعد بيكربونات الصوديوم مكونًا جيدًا للصحة ، ولكن ينبغي استهلاكها باعتدال فعندما تدخل الجسم ، يتم تحويلها إلى أيونات الصوديوم
والتي يمكن أن تؤثر على العضلات والقلب والدماغ.
بالإضافة إلى ذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى أو ارتفاع ضغط الدم ربما تضرهم بيكربونات الصوديوم .
الحصول على رابط مختصر :
مقالات ذات صلة
ورطة: كيف يمكن أن تترك السجائر الإلكترونية دون اللجوء إلى السجائر العادية ؟
بالنسبة إلى الجماهير المدمنة على النيكوتين ، فإن قول ذلك أسهل من فعله. فقد قيل إن استجابة ... مزيد
التعامل مع زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين
يؤخر كثير من الناس الإقلاع عن التدخين لأنهم قلقون بشأن زيادة الوزن وعلى الرغم من أن العديد... مزيد
المواد الكيميائية الموجودة في السجائر
يوجد 7 آلاف مواد كيميائية في السجائر تحتوي على الأقل 69 مادة مسرطنة... مزيد
أين ذهبت صور والت ديزني مع السجائر؟
كان والت ديزني منتجًا تلفزيونيًا متخصصًا في الرسوم المتحركة. توفي ديزني من سرطان الرئة في ... مزيد
الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين
أي شخص يقلع عن التدخين (أو حاول الإقلاع عن التدخين) سوف يخبرك أنه من أصعب العادات التي يجب... مزيد
