فريق واعي 24 يونيو 2021 4K

الخطوة الأولى: الانفراجة الكبرى للخروج من إدمان الإباحية

بداية الانفراجة، أن تجلس مع نفسك، وتتفكر في أحوالك، وما هو الطريق الذي تسلكه؟ وكيف أوصلك إ... مزيد

فريق واعي 24 يونيو 2021 2K

الخطوة الثانية: أطعم نفسك الخيِّرة

فكرت في السبب فوجدته، أنني أغذي نفسي الشريرة بما تريد، ولا أعين نفسي الخيِّرة كما ينبغي، و... مزيد

فريق واعي 24 يونيو 2021 1K

الخطوة الثالثة: لا يمكنك أن تفعل ذلك وحدك

شعرت بالعجز، وبدأت في إيجاد مجموعة أخرى للدعم والمشاركة في الخروج من هذه المشكلة بصورة هاد... مزيد

فريق واعي 24 يونيو 2021 1K

الخطوة الرابعة: الصدق هو أفضل طريق

اعترفت أمام نفسي أنني كنت عاجزا عن ترك الإدمان وحدي، وأنني أحتاج إلى المساعدة. و كانت هذه ... مزيد

فريق واعي 24 يونيو 2021 975

الخطوة الخامسة: مزيد من العمل

من خلال كتابة اليوميات، كنت قادرا على تحديد معظم المثيرات، التي تحرك إدماني، والأكاذيب الد... مزيد

فريق واعي 24 يونيو 2021 989

الخطوة السادسة: املأ فراغك الداخلي

إنه من المؤسف حقاً، أن يشعر الإنسان بأنه في هذه الحياة، لا دور له، وكأنه خلق لغير غاية، مم... مزيد

فريق واعي 24 يونيو 2021 979

الخطوة السابعة: الشفافية الكاملة

لقد ساعدني كثيرًا، أن أتمتع بالشفافية الكاملة مع نفسي، و كانت هذه هي الانفراجة السابعة و ا... مزيد