aya gamal 14 ديسمبر 2023 561

في طريق التعافي ستجد أمل وسعادة وطمأنينة

وفي طريق التعافى اكتسبت ثقة فنفسي الحمدلله وابتديت أكون مبسوط متأثر شويه بس الشيئين دول من... مزيد

aya gamal 14 ديسمبر 2023 424

واصل واجتهد في طريق التعافي تصل

ولله الحمد والشكرحياتي الآن أفضل بمراحل ضوئية فقد طورت من نفسي في ال٩٠ـ يومًا مهارات جديد... مزيد

aya gamal 14 ديسمبر 2023 347

كلما فشلت كلما زادت فرصتك للنجاح

والحمدلله أنا مستمر رغم الأعراض الانسحابية التي كنت أعاني منها والبكاء الشديد والزلات ولكن... مزيد

aya gamal 9 ديسمبر 2023 335

لا تستسلم لا تتوقف

أريد أن اسألك ماذا جنيت من هذه المواد المدمرة التي تجعلك صريعًا منفردًا منغمسًا بالأعاصير ... مزيد

aya gamal 9 ديسمبر 2023 345

ستصل اذا جعلت هدفك التعافي

انا في اليوم 101من التعافي؛ عندي طاقه رهيبة وبدأت احب نفسي الى هذا الدرجة واروح للشغل مرتا... مزيد

aya gamal 9 ديسمبر 2023 200

قارب نجاتك هو وعيك وعزمك على ترك هذه العادة السيئة

غيرت بيئه الادمان بكل محفزاته وتذكرت قول جيمس كلير في كتابه العادات الذريه ان البيئه هي ال... مزيد

aya gamal 9 ديسمبر 2023 259

هناك أمل دوما فلا تيأس

اليوم أنا في يومي ال ٩٣ من التعافي . بعد إدمان لمدة ٧ سنين كنت زي المربوط بسلسلة حول رقبته... مزيد

aya gamal 1 ديسمبر 2023 238

أنت تصنع ما تواظب على تكراره

ملخص اللى اتعلمته ان الادمان مرض مزمن و التعافى ايضا مزمن لو تركت التعافى رجعلك الادمان حت... مزيد

aya gamal 1 ديسمبر 2023 265

أصبحت حرا من أسر الشهوات

أيها الفتية والفتيات اعلموا تمام العلم أنكم تتعاملون مع رب كريم حليم كتب على نفسه الرحمة ل... مزيد

aya gamal 1 ديسمبر 2023 175

فلو وقعت الف مره قم وانهض

لقد وصلت الى تسعين يوم لم تكن نظيفة كانت هناك العديد من زلات لكني لم أتركها تتحول الى انتك... مزيد

aya gamal 1 ديسمبر 2023 145

لم يعُد ذلك الحلُمُ حُلماً بل بات حقيقة ويقيناً

آن الأوان للروح أن تستعيد وهجها، وللقلبِ أن يبتهج .. ذلك الهدف المنشود، لحياةٍ بلا إدمان و... مزيد

aya gamal 1 ديسمبر 2023 161

اجعل الامل هو شعارك في طريق التعافي

لطالما كانت عشر سنوات عجاف نهشت من جسدي وعقلي حتى بدوت غريقاً لطالما كانت عشر سنوات من الت... مزيد