مواجهةُ الإجهادِ والتوترِ أثناءَ التعافي مِنْ الإباحيةِ
لقد كانت الإباحيةُ طريقةً مدمرةً للهروب من الواقع. ولكنَّها في النهايةِ كانتْ مهرباً بالنس... مزيد
ماذا إذا انتكست؟
إنك لن تنجز شيئا إذا أغرقت نفسك في الحزن بعد الانتكاس، ولا يوجد أي سبب يجعلك تؤخر البدء مج... مزيد
ما هي تلك الشهوة القوية التي تأتيني بعد الانتكاسة؟
ممكن أن تكون تلك الشهوة القوية بعد الانتكاس مباشرة أو ربما تكون في اليوم التالي بعد الانتك... مزيد
لو حدثت لك انتكاسة أثناء خطة التعافي، فيمكنك الاطلاع على كيفية التعامل مع الانتكاسة من هنا
التعافي من الإباحية لا يكون دوماً في اتجاه واحد، ستكون هناك أيام صعبة ،المفتاح هو أن تمضي ... مزيد
لا تتعامل مع تعريف الزلة والانتكاسة بالطريقة الخاطئة!
ليس هدفنا في المقام الأول العد، ولكن هدفنا أن نبقى بعيدين عن معصية الله. وبعيدين عن سلوكيا... مزيد
كيف نتعامل مع الاكتئاب بعد إدمان الإباحية؟
يجب أن تعيش حياتك وأنت تعلم بأن كل يوم وكل خيار صحيح هو خطوة للأمام لكي تتحسن وتشعر بالتحس... مزيد
كيف تتجنب الانتكاسة في حياتك؟
المقصود بالانتكاسة في الحياة أن ترتد إلى فعل أو سلوك سيئ بعد النجاح في الإقلاع عنه, لاشك أ... مزيد
قبل الانتكاسة راجع هذه القائمة!
الأمور تزداد سوءا… لست على ما يرام قبل الانتكاسة عليك أن تسأل نفسك.... مزيد
فنُ الهبوط: تعلم كيفية التعامل مع الانتكاسات المتكررة
الإباحية لا تمتلِكُنَا و لا تتحكمُ في حياتِنا، لدينا دائماً القُدرة لِصُنعِ اختلافٍ في حيا... مزيد
علامات تحذيرية قبل الانتكاسة!
أخذت قرار التوقف عن الإباحية والاستمناء منذ ٤٤ يوما فائتة، قصتي مشابهة للجميع، اكتشفت موقع... مزيد
دروس تعلمتها من انتكاستي
حسناً أنا أبدأُ من جديد بعد انتكاستي في اليوم الثامن والأربعين، ها هي بعضُ الأشياء التي تع... مزيد
خواطر حول الانتكاسة
كثير من أحبابنا إذا انتكسوا أهمهم ذلك واسودت الدنيا فى وجوههم وظنوا أن لا فائدة من المحاول... مزيد
