فريق واعي 18 أغسطس 2022 2K

نصائح للإقلاع: ما يُمكن أن يفعله النوم والطعام والرياضة عند الإقلاع عن الإباحية

عندما تكون متعبًا أو جائعًا أو في السرير طوال اليوم، يمكن أن تضعف السيطرة ممَّا يدفع الشخ... مزيد

فريق واعي 12 أغسطس 2022 2K

5 أشياء يُمكنك القيام بها اليوم بدلاً من مشاهدة المواد الإباحية

هناك الكثير من الطرق الرائعة لملء يومك والتي ستجعلك تشعر بمزيد من الاكتفاء والرضا أكثر من ... مزيد

فريق واعي 24 يونيو 2022 134

عشر نصائح ونصف لبناء عاداتٍ جديدةٍ ناجحةٍ

أليسَ من الرائع أن نتمكَّنَ -ببساطة- من برمجة عقولنا وأجسادنا لتحقيق أيِّ هدفٍ قد بدأنا ال... مزيد

فريق واعي 11 أغسطس 2021 316

من تريد أن تكون؟

الحقيقة القاسية هي أننا لن ننجح في الإقلاع عن الإباحية،إذا لم نكن نريد فعليا التوقف عن فعل... مزيد

فريق واعي 11 أغسطس 2021 226

متى تخرج أصدقاءك من حياتك أثناء رحلة التعافي؟

قد يكون لديك بعض الأصدقاء يشجعونك على فعل السلوكيات السيئة (مشاهدة الإباحية، وشرب الخمور)،... مزيد

فريق واعي 11 أغسطس 2021 293

مجابهة الأنانية بالهوايات السخية

إن الاباحية تأخذ، وتأخذ وتأخذ ، وتجردنا من كل شيء جميل نمتلكه، حتى إنسيانتنا.... مزيد

فريق واعي 11 أغسطس 2021 292

مجابهة الخيال الكاذب بالهوايات الاجتماعية

أولئك الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا، على الشبكات الاجتماعية، تزداد لديهم مشاعرالعزلة، ... مزيد

فريق واعي 11 أغسطس 2021 205

مكافحة الألم العاطفي بهوايات مبدعة

الحياة صعبة، ففي بعض الأحيان تسوء الأمور فيما يتعلق بالحياة بصفة عامة، وفي الحب وفي الأعما... مزيد

فريق واعي 11 أغسطس 2021 411

الفنون البصرية ودورها في التعافي

الفنون البصرية هي واحدة من المجالات الإبداعية التي يشعر الناس تجاهها بالإحباط في وقت مبكر،... مزيد

فريق واعي 11 أغسطس 2021 348

ترميم الجسم بالهوايات الجسدية

واحدة من الطرق الرئيسة التي تؤذي بها الاباحية -ليس فقط مستخدميها- ولكن بشكل غير مباشر تؤذي... مزيد

فريق واعي 10 أغسطس 2021 242

غَيِّر عالمك

لا تخف من التجربة عندما تجرّب هوايات مختلفة، ولا تتردد في التنقل وتجربة شيء مختلف يومًا بع... مزيد

فريق واعي 10 أغسطس 2021 416

لماذا لا تكفينا الإرادة كي نحارب الإباحية

لا تنغمس في الإباحية، ولا تنحني ولا تستسلم، أنت لم تحفر القنوات الأولى للإباحية في يوم، ول... مزيد