60 طريقة للتغلب على إدمان الإباحية
1. اطلب المساعدة: حاول التواصل مع شخص ثقة وخبرة في التعافي. 2. اصنع حاجزاً: ضع شيئًا بينك... مزيد
40 نصيحة عملية تساعدك على الإقلاع عن الإباحية
قد لا تكون قوة الإباحية في مجرد امتلاكها لمحتوى صريح مثير وحسب بل ربما أيضًا قدرتها على نق... مزيد
3 خطوات للتخلص من العادة السرية
لقد أزلت الإباحية من حياتي، فكيف يمكنني الإقلاع عن العادة السرية والتغلب على الشهوة؟ ففي ك... مزيد
هل تعرف كيف توقف إدمان الإباحية؟
يقول أليكس: كنت قادرا على الإقلاع عن مشاهدة الإباحية لأكثر من 99% من وقتي، كما أنني لم أما... مزيد
ملخص كتاب علاج إدمان الإباحية: الأدوات الضرورية من أجل التعافي دكتور كيفن ب. سكنر
ملخص كتاب دكتور كيفن ب. سكنر “علاج إدمان الإباحية، الأدوات الضرورية من أجل التعافي... مزيد
محفزات الإثارة! ما هي محفزاتك؟
إلى أولئك الذين يودون إنهاء معاناتهم مع الإباحية، إن أولى الخطوات هي الاعتراف بوجود المشكل... مزيد
ما السبب الذي يدفعك لترك الإباحية؟!
تلقينا مؤخرًا رسالة من أحد المحاربين الذي قرر أن يشاركنا بما دفعه إلي التفكير بالإقلاع عن ... مزيد
لماذا لا ينجح الأمر عندما تقوم “فقط بالتوقف عن مشاهدة الإباحية”؟
قد تبدو الأمور سهلة للأشخاص الذين لا يشاهدون الإباحية أو ليس لديهم إدمانٌ شديدٌ. ولكن للأ... مزيد
كيف تغير الإباحية الدماغ؟
الأمرُ لم يعدْ سرًّا بعدَ الآنَ: الإباحيةُ إدمانٌ! يوجد طنٌّ من الأبحاث العلميةِ التي تث... مزيد
كيف تحول محفزاتك للإباحية إلى فرص إيجابية؟
كيف تستخدم المحفزات لكي تقودك إلى التصرف الإيجابي بدلا من أن تغذي بها إدمانك للجنس والإباح... مزيد
