كيف تركّز أفكارك و تأملاتك على ما يخص أهدافك؟

في ماذا يفكِّر مدمن الإباحية…. للأسف في “لا شيء مفيد”… للتحرر من هذه الدائرة المدمرة يجب أن تكون صاحب هدف طموح. فيما يلي كيفية عمل ذلك:

ركّز أفكارك وتأملاتك على ما يخص أهدافك ويقوّي من عزيمتك وكن إيجابيًّا باسمًا طوال الوقت

- الناجح يركّز دائمًا في المقام الأول على عال صمه الداخلي ونطاق مسئوليته والمبادرات المتاحة له بكل الإيجابية. 

- انطلق من قيمك ومعتقداتك في التأمّل والتحليل لما تمر به، وانظر باسمًا للجانب الإيجابي والخيِّر في كل موقف. 

- قم بالإعراض عن مصادر السلبية، وتجاهل الناس غير الإيجابيين؛ أحط نفسك ما استطعت بالناجحين وحكم الناجحين. 

اقرأ رسالتك الحياتية وقيمك ومعتقداتك وأهدافك بصورة دورية وأعد كتابتها كثيرًا حتى تصقلها

- إن كتابة الرسالة الحياتية وما بنيت على أساسه وما ينتج عنها، من شأنه أن يوضّح لك دورك في هذه الحياة. 

- إعادة كتابة رسالتك وأهدافك يؤكد على تفاصيل ما ترغب في تحقيقه كل يوم، وعمل ذلك دوريًّا يزيد من صقلها. 

- امنح نفسك الحرية لتعديل ما كتبت في أي وقت عند استشعارك ضرورة ذلك، فهذه الكتابات تتغيّر مع نموّك الدائم. 

 اكتب أهدافك بصيغة المضارع، ثم كرّرها سواء في عقلك أو عبر قراءتها من كارت الهدف

- إن العقل الباطن لا يستطيع التفرقة ما بين التوكيدات النصيّة وبين الواقع فعلًا؛ لذا فهو يهيئك لجعل هدفك حقيقة. 

- يستقبل العقل الباطن ويستوعب الرسائل والأهداف المكتوبة بصيغة المضارع بصورة فورية؛ لذا اكتب أهدافك هكذا.

- طوال الوقت قم بتكرار أهدافك الهامة في عقلك وتخيّلها، أو اكتبها في كارت جيب واحمله معك وانظر فيه كثيرًا يوميًّا. 

ابدأ بالتنفيذ مباشرة، ماذا تنتظر؟