تعرف على مثيراتك التي تدفعك للإباحية
أول أيام التوقف حيث أعراض الانسحاب قوية، حين يأتيك الشعور بأنك تريد ان تنظر نظرة واحدة فقط. أن تجرب استخدام الاباحية باعتدال، دون إفراط!
افحص
القائمة التالية للمواقف التي نسميها دوافع الوقوع في زلة أو انتكاسة.
وأضف
إليها دوافعك، ومواقفك الخاصة بك، حتى تعرف أنك في خطر، فتتجنب زلة أو انتكاسة قبل
وقوعها.
أول أيام
التوقف حيث أعراض الانسحاب قوية، حين يأتيك الشعور بأنك تريد ان تنظر نظرة واحدة
فقط. أن تجرب استخدام الاباحية باعتدال، دون إفراط!
- حين تشعر
بالصداع.
- عندما
تحلم بالإباحية.
- حين تشعر
بالقلق.
- حين تشعر
بالتعب والإرهاق.
- حين تشعر
بآلام.
- حين
تكتئب.
- في حالة
الغضب.
- عندما
تريد ان تسترخي.
- عندما
تكون في حفلة مختلطة، رجال مع إناث.
- عندما
ترى مشهدا في التلفاز.
- عندما
تكون سعيدا جدا.
- حينما
تعلم أن أصدقاءك يشاهدون الإباحية
- أيام
الإجازة.
- عند
الشعور بالملل.
الحصول على رابط مختصر :
مقالات ذات صلة
الفرق بين الإدمان والإلحاح
يتشابه الإدمان والإلحاح في بعض الأمور، إلا أنّ لكل منهما معنًى مستقلّ ومختلف عن الآخر، فال... مزيد
من قال لك أن الإباحية التي تشاهدها تُصوَّر بالتراضي بين ممثليها؟
يفترض مستهلكي الإباحية -في كثير من الأحيان- أنه طالما ظهر أحدٌ ما في ڤيديو إباحيّ؛ فهو راض... مزيد
أتحاول ترك مشاهدة الأفلام الإباحية ؟ أنت واحد من مــلــيـــون !
من بين كلّ المتورّطين بمشاهدة الأفلام الإباحية ، كم عدد الذين يحاولون محاولةً حقيقيةً لترك... مزيد
الشخصيّة الحسّاسة شخصيّة قويّة
إنّ الحساسيّة ليست مرضًا نفسيًّا أو شخصيّة مرضيّة، بل هي شخصيّة طبيعيّة. يقول د. أسامة الج... مزيد
لقد توقفت عن مشاهدة المواد الإباحية بعد أن علمت عن التجارة في هذه الصناعة
في إحدى الدراسات ، لم يبحث غالبية المشاركين الذين يستهلكون المواد الإباحية عن معلوماتٍ حول... مزيد
مشكلة إباحية خطيرة على منصات التواصل الاجتماعي المشهورة
في ظل وجود أعداد هائلة من المستخدمين ؛ تتواجد كميات هائلة من المسئولية ، و على الرغم من ذل... مزيد
