نحن نتعافى بالوعي لا بالوهم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بطلات واعي الجميلات ^^

كنتُ أسمع جملة (نتعافى بالوعي لا بالوهم)

لم أكن أفهمها في بداية طريق التعافي وكيف سنتعافى بالوعي وليس بالوهم..

ولكن بفضل الله من خلال استمراري في طريق التعافي فهمت هذه الجملة جيداً 

فنحن نتعافى بوعينا أكثر عن ما أصابنا

- حينما لا نجلد نفسنا في كل عثرة في خطواتنا ونندب حظنا ونعترض على رب العالمين لوجود هذا الابتلاء.

نعم سنندم وسنبكي ولكن سنقوم وبكل عزم وقوة ونطبق خطوات لقاء خطة العودة 

وأولها نصلي ركعتين وندعوا الله كثيراً أن ينجينا وأن يرزقنا الصدق في طلب الحصول على التعافي.

- أن نسمع اللقاءات ونغذّي عقلنا بسماعها لكي ندرك مانحن فيه ومن أحد الدورات للي ساعدتني على فهم الإدمان هي دورة أليكس الغنيه بالمعلومات التي ستجعلكِ تفيقينِ وسيكون لديك ِالوعي عن مايجرى داخل عقلك. 

فتتأكدين أنكِ يابطلة لاتريدين النظر إلي هذه الأشياء السيئة ولا فعل هذا بل تريدين دوبامين صحي فقط

واستجابه صحيه فقط.

اعتدنا الاستجابه الخاطئة وبقى لها مسارات في أدماغتنا محفوره، ولكن يمكن إضعاف هذه المسارات بعدم الاستجابه للإدمان ولكن بدلاً من هذا سنكوّن عادات تجعلنا نستجيب استجابة صحية. 

الدوبامين يريد بس أن يُفرز كما اعتاد

ولكن سنهدأ نحن ونقول له لا،كانت الكمية الهائلة التي تُفرز ليست مفيدة لنا سنعتاد على استجابه صحيه..

حاولي أن ترين أنك ِلستِ سيئة،

حاولي أن ترين أنكِ في ابتلاء تحاولين وتسعين لكي تتخلصي منه.

وتنجي الثمرة الجميله منه وهي ثمرة التعافي..

التعافي يعني بالنسبة لي كل شيء جميل ومشاعر أمان وسكينه وراحة بال. 

وألم التعافي ممزوجاً بالصبر والتحمل والفرح خيراً لي من ألم الإدمان الممزوج بالوحده والكآبه والندم واليأس من إصلاح حياتي.. :(

فلنتحمل ولنصبر لأن الله عز وجل قال (والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وإن الله لمع المحسنين)

فالله وعدنا إنه سيكون معنا وسيهدينا سُبله 

وتذكري وإن وقعتِ فإنكِ خسرتِ جوله في الحرب ولم تخسرين الحرب كامله

مازالت الحرب قائمة طالما بداخلك روح فلتسعين بكل قوة للفوز في هذه الحرب

ولاتنسي العامل الأهم الذي تُبنى عليه هذه الحرب

عدم اليأس من روح الله، عدم الاستسلام والاستمرار بكل ما أُوتيتِ من قوة