خرافات حول بدائل النيكوتين (NRT)

الخرافة: العلاج ببدائل النيكوتين (NRT)  غير مفيد.

الحقيقة:  العلاج ببدائل النيكوتين (NRT) مفيد ، ويمكن أن يضاعف من فرص المدخنين في الإقلاع عن التدخين نهائياً. 

 يجد العديد من المدخنين أن العلاج ببدائل النيكوتين مفيد للإقلاع عن التدخين فكل شخص مختلف.

وقد يكون الأمر يستحق تجربة العلاج ببدائل النيكوتين لمعرفة ما إذا كان ذلك مناسبًا لك أم لا . وحتى لو حاولت تجربة العلاج ببدائل النيكوتين من قبل، فقد يكون الأمر يستحق المحاولة مرة أخرى.

وسوف يساعدك العلاج ببدائل النيكوتين (NRT) أكثر من غيرها إذا اتبعت التوجيهات بعناية من حيث استخدامها بما يكفي واستخدامها في الوقت الموصى به. كما أنه تتوفر أدوية واستراتيجيات أخرى لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.

الخرافة: إذا كنت تستخدم العلاج ببدائل النيكوتين، فلن يكون لديك أعراض انسحاب أو رغبة شديدة نتيجة الإقلاع عن التدخين.

الحقيقة: أنه سيظل لديك أعراض انسحابية أو رغبة شديدة أثناء استخدام العلاج ببدائل النيكوتين حاول أن تكون صبورًا. معظم الناس يجدون أعراض الانسحاب صعبة خاصة في الأسبوع الأول أو الثاني بعد الإقلاع عن التدخين.

ومعظم المدخنين يجدون أعراض الانسحاب أقل حدة عند استخدام العلاج ببدائل النيكوتين. فإذا استمرت أعراض الانسحاب بعد بضعة أيام من بدء استخدام العلاج ببدائل النيكوتين ، تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي حول منتجات العلاج ببدائل النيكوتين المختلفة التي يمكن أن تساعدك.

اتبع توجيهات استخدام منتجات بدائل النيكوتين بعناية. فبعض منتجات العلاج ببدائل النيكوتين (العلكة ، الحبوب المحلاة ، جهاز الاستنشاق) تعمل بشكل أفضل إذا لم يتم استخدامها في نفس الوقت مع المشروبات عالية الحمضية مثل المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة.

من الآمن الاستمرار في استخدام العلاج ببدائل النيكوتين حتى إذا كنت تهفو وتدخن سيجارة أو اثنتين. البقاء على بدائل النيكوتين يزيد من فرصك في العودة إلى المسار الصحيح للإقلاع عن التدخين.

الخرافة: إذا كنت أستخدم منتجًا واحدًا من بدائل النيكوتين  (NRT) ، فلا يمكنني استخدام المنتجات الأخرى.

الحقيقة: يمكن استخدام منتجات العلاج ببدائل النيكوتين معاً بأمان. فعلى سبيل المثال ، قد تستخدم بدائل النيكوتين طويلة المفعول مثل اللصقة مع قصيرة المفعول مثل العلكة. ويستخدم بعض الناس اللصقة طويلة المفعول والعلكة قصيرة المفعول لكي تكون مفيدة عندما تكون الرغبة شديدة للتعامل مع أعراض الانسحاب ومحاربة الرغبة الشديدة. 

الخرافة: إن العلاج ببدائل النيكوتين مكلف للغاية.

الحقيقة: العديد من الدول تقدم العلاج ببدائل النيكوتين المجاني من خلال خطوط الإقلاع الرسمية الخاصة بها. ففي المملكة العربية السعودية مثلا يمكن للمدخن الاتصال على الرقم المجاني (937) لحجز موعد في إحدى عيادات التدخين المنتشرة بكافة مناطق المملكة ويتم تقديم الدعم  وإعطاء العلاج  مجاناً.

حتى إذا لم يتم تغطية العلاج ببدائل النيكوتين من خلال التأمين أو برامج الإقلاع في دولتك ، فإن تكلفة العلاج ببدائل النيكوتين لعدة أسابيع ستظل أقل من تكلفة شراء السجائر. 

الخرافة: يجب على بعض الناس عدم استخدام العلاج ببدائل النيكوتين.

الحقيقة: إن العلاج ببدائل النيكوتين متاح منذ أكثر من 30 عامًا. وقد تم إجراء قدر كبير من البحوث على العلاج ببدائل النيكوتين. وأظهرت الأبحاث أن العلاج ببدائل النيكوتين آمن وفعال لجميع البالغين تقريبا للإقلاع عن التدخين.

بالنسبة لمعظم الناس ، ليست هناك حاجة للتحدث مع طبيب أو مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام العلاج ببدائل النيكوتين.

 يجب على النساء الحوامل والمراهقين والأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية خطيرة التحدث إلى طبيبهم قبل استخدام العلاج ببدائل النيكوتين. ويمكن لمن يعانون من مشاكل صحية كأمراض الرئة ومشاكل القلب استخدام العلاج ببدائل النيكوتين،ولكن يجب عليهم التحدث مع طبيبهم أولاً.