أربعة احتمالات لأسباب الانتكاسة
الإباحية لن تحل مشكلاتك بل ستزيدها. فجاهد من أجل حياة كريمة أنت تستحقها.
إذا انتكس شخص ما، فما هي الاحتمالات لأسباب انتكاسته؟
هناك ثلاثة احتمالات :
- للتخلص من الأعراض الانسحابية التي تتبع التوقف.
- الشعور بالملل، ولا يوجد شيء يشعره باللذة والمتعة.
-مشكلة نفسية أو تعب جسدي ويريد التخفيف من حدتها.
الأسباب الثلاثة السابقين أو اثنين منهم مجتمعين.
ومن هنا، يمكننا تعلم التعامل مع تلك الأسباب حتى لا نستسلم للعودة مرة أخرى، إلى الفخ بإرادتنا.
- الأعراض الانسحابية شيء طبيعي بعد التوقف، أشهرها الاكتئاب والصداع، والتعب الجسدي والأرق أو كثرة النوم، وتختلف الحدة من شخص لآخر، والمدة أيضا، تختلف من شخص إلى آخر. معرفتك بذلك يجعلك تتقبله، وتتفهم وجود تلك الأعراض، والصبر عليها، حتى تزول. واعلم ان كل يوم يمر عليك يقلل من قوتها.
-اشغل وقتك. ابدا بالرجوع إلى الواقع، والاستمتاع بالحياة، ونشاطاتها الجميلة الصحية
في البداية، ربما لن تجد المتعة المرجوة، لكن مع الوقت ستجدها، ستحلو الحياة في القرب من الله ,الصلاة ,أقرأ القرآن، مارس الرياضة، مارس هواية، اخرج في رحلة، كل أكلة حلوة، اجلس مع والدتك ووالدك. زر أرحامك، ابدا كورس تحبه إلخ
- تعبان جسديا ببساطة نم وخد راحتك في النوم، واستمتع بالإباحية طالما أطارت من عينيك النوم، وإن نمت فنوم مليء بالقلق والقرف، ولو كانت مشكلة نفسية، اجتهد أن تحلها حلا عمليا، ويكفيك هروبا.
الإباحية لن تحل مشكلاتك بل ستزيدها. فجاهد من أجل حياة كريمة أنت تستحقها.
الحصول على رابط مختصر :
مقالات ذات صلة
الانتكاسة نجاح مغلّف بخيبة الأمل
الانتكاس نجاح أو فشل حسبما تريد أن يكون، كما يقول كوري: «الانتكاس مجرّد فشل إذا سمحت له أن... مزيد
مواجهةُ الإجهادِ والتوترِ أثناءَ التعافي مِنْ الإباحيةِ
لقد كانت الإباحيةُ طريقةً مدمرةً للهروب من الواقع. ولكنَّها في النهايةِ كانتْ مهرباً بالنس... مزيد
ماذا إذا انتكست؟
إنك لن تنجز شيئا إذا أغرقت نفسك في الحزن بعد الانتكاس، ولا يوجد أي سبب يجعلك تؤخر البدء مج... مزيد
ما هي تلك الشهوة القوية التي تأتيني بعد الانتكاسة؟
ممكن أن تكون تلك الشهوة القوية بعد الانتكاس مباشرة أو ربما تكون في اليوم التالي بعد الانتك... مزيد
لو حدثت لك انتكاسة أثناء خطة التعافي، فيمكنك الاطلاع على كيفية التعامل مع الانتكاسة من هنا
التعافي من الإباحية لا يكون دوماً في اتجاه واحد، ستكون هناك أيام صعبة ،المفتاح هو أن تمضي ... مزيد
لا تتعامل مع تعريف الزلة والانتكاسة بالطريقة الخاطئة!
ليس هدفنا في المقام الأول العد، ولكن هدفنا أن نبقى بعيدين عن معصية الله. وبعيدين عن سلوكيا... مزيد
